寒くなるときになる尿のトラブル
寒くなるときになる尿のトラブル
2016/12/06
尿漏れ・尿失禁 頻尿 過活動膀胱
歳をとると「トイレが近い」「尿もれしてしまう」などの症状が増えてきます。特に寒い時期は、トイレが近くなり、夜間に頻繁に目が覚める、といった症状の方も多いのではないでしょうか？年齢を重ねることで、腎機能や筋力が低下すると、日中は血液量が減って尿量も増えませんが、その分安静にしてる夜間に尿量が増えて頻回にトイレに行く、といった症状が起こります。さらに、糖尿病や高血圧などの生活習慣病からの動脈硬化で血流が悪くなると、日中の尿量減少から、夜間頻尿になりがちです。まずは生活習慣病を防ぐことが大切です。我慢できないような尿意を感じる、我慢できずに尿が漏れてしまう場合は「過活動膀胱」の症状である場合があり、４０歳以上にみられる自律神経機能の衰えからくる症状です。ほかにも膀胱炎や前立腺肥大といった病気の可能性もあるため、泌尿器科できちんと診断してもらうことも大切です。病気でない、と診断された場合は、運動機能を上げることが大切です。手足を動かし筋力を上げることで、膀胱の筋肉も鍛えられます。寒くて動きたくない時期ですが、筋力低下に気を付けて冬を乗り切りましょう。
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外来診療予定
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | ||
| 午前 | 総合 | - | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 外科 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | |
| 内科 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | |
| 整形外科 | - | - | - | △ | - | - | |
| 午後 | 総合 | - | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | - |
| 外科 | - | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | |
| 内科 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | |
| 整形外科 | - | - | ※ | △ | △ | - | |
◯比較的すいています △やや混みそう ×混雑予想 -先生不在時
